Thajskojogínská masáž i jako dárek
Thajská masáž prý vznikla před více než čtyřmi tisíciletími v Indii. Patří tedy k nejstarším léčebným metodám vůbec. Jejím zakladatelem byl lékař Jivaka Kumar Bhakka, který se prý přátelil s Budhou a byl lékařem komunity buddhistických mnichů. Právě mniši dokonale znali principy této ozdravné terapie a přenesli ji do ostatních částí Asie.
Je tedy úzce spojena s buddhistickým učením. Zčíná tedy krátkou meditativní modlitbou, vzpomínkou na učitele, soustředěním mysli na vlastní masáž.. Snažím se vám vytvořit příjemné prostředí uklidňující hudbou, vonnými tyčinkami. K masáži patří ale i svíčky a sošky Budhy. V průběhu masáže je důležitý dechový rytmus a sladění dechu maséra s dechem pacienta o což se snažím.
Zatímco klasická masáž se orientuje převážně na mechanické hnětení svalů a měkkých tkání, thajskojogínská používá pasivní přetahování a jemný tlak v místech neviditelných energetických drah. Využívá se deset drah, na kterých se nacházejí důležité tlakové body, které by měly stačit k léčbě celého těla.
Masáž se provádí nasucho, doporučují se dlouhé kalhoty z tenké měkké látky a tričko - „masírovací" oděv vám ráda zapůjčím Samotnou masáž provádím na speciální podložce. Nejprve, po krátké očistné koupely vašich a mých nohou, začínám masírovat chodidla, kde je velké množství reflexních plošek. Ty pak po promasírování pomohou uvolnit problematická místa. Pokračuje se nohama v poloze na zádech přes břicho a horní končetiny, poté následuje poloha na boku a na břiše, končí se vsedě. Sestava vrcholí velkými jógovými pozicemi, kterých byste sami jako netrénovaní nemohli dosáhnout. K tomu používám protahovací cviky páky, kdy využívám svoji tělesnou váhu i vaši váhu.
Thajskojogínská masáž trvá déle než masáž klasická. Měli byste si vyhradit dvě až tři hodiny. Minimální čas masáže, kterou vám dokáži já v patřičné kvalitě poskytnout jsou 2 hodiny. Pokud jste tedy ještě nezkusili dovoluji si vám tuto masáž vřele doporučit.
Proč se nechat masírovat?
- masáž uvolňuje toxiny z kloubů, svalů a tkání
- zvyšuje cirkulaci krve lymfy
- uvolňuje bolest svalů a kloubů
- odstraňuje bolestivost páteře
- posiluje nervový systém.